Quelle est l'intensité de votre appétit pour rester en santé?

​Un jour une amie m'a demandé: "Pourquoi fais-tu tout ça" (en parlant de l'alimentation saine et l'entrainement en salle)? J'étais dans une période où j'étais très musclée et je m'entrainais en conséquence. Je lui ai répond: "Juste pour voir jusqu'où mon corps peut aller". Pour moi, il est évident que je dois aller au fond des choses, mais ça va au delà de ça. Quelle est ma motivation pour être en forme à ce point? Et bien la réponse sera toujours de m'éloigner le plus possible des hôpitaux. Je  veux me tenir loin de la médication et de la maladie. Je m'entraine, je mange bien et je prends soin de mes émotions. Ça me permet d'avoir l'énergie pour relever n'importe quel défi alors pourquoi pas?

Je vous en souhaite autant mes amis. GuylaineXX